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Hautbewusstsein & Leichtigkeit
Sun 03 May
|Kineum
Sie schützt, sie spürt, sie verbindet – doch oft schenken wir ihr kaum Aufmerksamkeit. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Welt deiner Haut ein: ihr Zusammenspiel mit Faszien, Muskeln und Nervensystem, ihre Verbindung zu Atem und innerer Balance.
Time & Location
03 May 2026, 10:00
Kineum, Dufaux-Strasse 1, 8152 Opfikon, Schweiz
About the event
Ein somatisches Ritual für Berührung, Atmung und Regeneration
„Mit jedem Atemzug stärken wir unsere Lunge. Mit jeder Peeling-Bewegung lassen wir los. Wir klären, strukturieren und erneuern.“
Die Haut ist mehr als eine Hülle. Sie ist Grenze und Verbindung zugleich – nach außen und nach innen.
In diesem Workshop erforschen wir die Haut als lebendiges Organ im Zusammenspiel mit Faszien, Muskulatur und Nervensystem. Spannungen im Körper, besonders in Muskeln und Gewebe, können die Beweglichkeit und Versorgung der Haut beeinflussen. Durch achtsame Berührung, Atemarbeit und gezielte Rituale laden wir den Körper ein, loszulassen und neue Lebendigkeit zu entfalten.
✨ Inhalte des Workshops: