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Atmung – Zwerchfell – Leber
So., 24. Mai
|Kineum
Die Energie deines Lebens – der Weg zu dir selbst Im Mittelpunkt stehen Atem, Zwerchfell und die bewusste Wahrnehmung deiner inneren Prozesse. Wir arbeiten mit gezielter Atem- und Körperwahrnehmung, um mehr Zugang zu dir selbst zu entwickeln.
Zeit & Ort
24. Mai 2026, 10:00
Kineum, Dufaux-Strasse 1, 8152 Opfikon, Schweiz
Über den Workshop
Im Mittelpunkt stehen Atem, Zwerchfell und die bewusste Wahrnehmung deiner inneren Prozesse.
Worum es im Workshop geht:
Wir arbeiten mit gezielter Atem- und Körperwahrnehmung, um mehr Zugang zu dir selbst zu entwickeln.
Der Fokus liegt darauf, Spannungen zu erkennen, loszulassen und neue Klarheit im eigenen Körper zu erfahren.